Edzésleírás
Kellemes volt, és az eső sem zavart. Másfél külső kör volt, majd egy fél belső visszafelé, kipróbáltam, az milyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:26 | 12.75 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Általában max. 2 busz zavar csak be este egy kör alatt és a többségük tényleg normálisan elenged.
Gratulálok a tegnapi edzéshez! :)
Nem volt rossz, de csak azért, mert csak 1 busz jött. :)
Hogy tetszett? Ugye milyen kiráááály?! :-)
Haanchee 4154 napja
Én azért picit félek a busztól. :) Elég magamra figyelni futás közben, nem még egy bazi nagy izére is, ami simán le tud tarolni. :) De majd váltogatom a külső és belső kört attól függően, mennyit kell épp futnom. :) Ja, és köszönöm!