Edzésleírás
Oda: 9.8km 1:00:58 (151)
Vissza: 9.8km 1:00:12 (150)
Útvonal: Ki az Omszki tóig, és ott egy nagy kör (K-i oldalán a bicikliúton futva). Itt van félút, aztán mégegy kör, és haza Szentendrére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:10 | 19.6 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 160 | 151 |