csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:03:45Távolság
31.8 kmTempó
05:47 p/km (10.38 km/h)Pulzus
Edzésleírás
éjszakai móka, ismét. újra csend, egyedüllét, üres város, fasza hideg, frankó szél. meg Balu, a hüjjjje, aki fut. már az első 2 km-en éreztem, hogy ez nagyon jó lesz. az lett. "űberbrutáldurvánszupcsi ... :)"
Nórával elég sokáig játszottunk, aztán mire elindultam, majdnem 11 volt.
15-nél frissítő, Meki, mekdrájv.(erről eszembejut hedonista barátom, Daniloo legendás soproni mekdrájvos sétája) odamegyek a kiadóhoz:
Balu: Heló.
MekisKisCsaj: szia.
B: egy kis kólát kérek.
MKCS: 420
B: mennyi?? ez kész rablás. akkor kérek egy kis krumplit is.
MKCS: várj, stornózom a kólát, együtt olcsóbb. 400 lesz.
B: összesen???? ha a 420-as kóla mellé kérek egy krumplit is, az egész 400?
MKCS: igen.
B: besz.rok b.meg :)
ezen úgy jó sokáig röhögtem, aztán hazaértem:)
bruttó idő mekivel, szimpla hó nélküli pisivel. az eleje 15-20 5:45 környékén, a vége 10 5:20 környékén.
este barátok, kártya, tokaji.
jah és kisfiam tegnap 8 és fél hónaposan felállt és körülnézett:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:03:45 | 31.8 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 158 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Kicsi 4154 napja
Szőlőszem 4155 napja
első felállásunk után vagy 4 hét kamikáze esésekkel telt vagy anya állt kisfia mögött élő légzsáknak:) mikor ráuntam a szoptatós párnát mögé tettem ahol állt:)))meg párnát pokrocot takarót mindent:)
a futásod meg olyan kalandorossss:)
ORBEA ORCA 4155 napja
Már megint aludtam amikor te nagyban nyomtad...nem semmi vagy Balu...:-)
Egs!
smarcsu 4156 napja
Balu, komolyan elgondolkodom, hogy minden rendben van-e :) Ezek után csodálkozol, hogy Petike fel akar nőni hozzád? :) lassan együt mentek éjszakai portyázásra... (mikor leírtad, hogy éjszaka frissítő, Meki, rájöttem, Te is beálltál a sorba :)) este jó bulizást!
Shrek 4156 napja
Tenagyonnemnormális ... :-)
Daniloo 4156 napja
Éjjel futni?!
A magymamám mondogatta mindíg - Isten nyugosztalja - "Az okosnak esze van!" -))
Egs!
thedina 4156 napja
:))) Egészségedre!
posztizoli 4156 napja
Legalább Joci ma futhat amennyit akar !:)) Lehet , hogy nekem is éjjel kéne futni ?
Sneci-ke 4156 napja
hát ez tényleg nemnormális.... sem a futás, sem a időpont, sem a meki :-))
faxau 4156 napja
Ha kértél volna még valamit, ingyen vihetted volna:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4153 napja
most már levédetem...de addig is fizess jogdíjat...mondjuk palacsintában... :D:D:D
ugye-ugye...lassan már simán át lehet futni az éjszakát és akkor nem kell se későn indulni, se korán kelni.... ;)