Edzésleírás
Hideg, csúszós utak, erős észak-nyugati szél. Hőérzet -8 fok körül!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:34 | 30.05 | 05:25 | 11.09 | 95 | 86 | 167 | 153 |