foxmulder futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
2*1 tempós kilométer, közte egy kör nagyon lassú kocogás.
4:30
4:28
(Ezek már tényleg ezer méteres kilométerek voltak)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Roszpi 4147 napja
Hhmm, ki gondolta volna, hogy ilyen gyorsan is tudsz futni....de tényleg!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 4146 napja
Én biztos nem gondoltam volna :-)
Viszont ismerek olyanokat, akik ezt a tempót nem kétszer egy kilométeren, hanem huszonegy kilométeren keresztül folyamatosan tudják tartani. Az már döfi! Pedig még mindig nem világcsúcs.