VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:10Távolság
8 kmTempó
04:09 p/km (14.47 km/h)Edzésleírás
Az első két kili nem esett jól aztán a következő 4kili már egész jó volt aztán az utolsó két kilin ez a jó érzés gyorsan elmúlt . :-)) jó volt Vikivel együtt futni, Bálint is ott volt de hamar elfutott előlünk :-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:50 | 8 | 04:14 | 14.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncsofia 4149 napja
Lényeg, hogy vannak tervek, hajrá Zsolt!
napsugárraforgó 4149 napja
Ennél a sebességnél nem is lehet látni Benneteket,csak a csíkot,amit húztok.:)Mindent bele,nagyon szurkolok,hogy meglegyen,amit tervezel!
Egészségedre!
(egyébként van humora,ne izgulj! :) )
VéZsé 4149 napja
Toncso messze vagyok én a villámlábúaktól pláne a szigeten mert ott aztán tényleg vannak jó futók. Ezeket a résztávokat azért csinálom csináljuk hogy az ötpercesek könnyedén menjenek. Hatórán szeretnék 70kili fölé menni és ahhoz bizony gyorsulni kell persze csak módjával :-))
toncso 4149 napja
VILLÁMLÁBUAK a Margit-Szigeten...... Egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 4149 napja
Anita nem izgulok, csak féltékeny vagyok ,ennyi !! :-))))
Zoli igen vannak tervek már csak meg kell valósítani őket :-))