Edzésleírás
Havas, jeges, latyakos volt a bicikliút.
Le a dunaparti kerékpárútig: 9:13 (157)
Síkon oda (ki a 11-esig, és vissza a szennyvíztelepig): 24:17 (161)
Síkon ugyanez vissza: 24:22 (161)
Dunapartról fel: 9:44 (160)
-----
Oda összesen: 33:30
Vissza összesen: 34:06
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:36 | 12 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 166 | 160 |