mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:30Távolság
7.2 kmTempó
04:48 p/km (12.52 km/h)Edzésleírás
FAM
Laptoppal, váltásruhával, stb., sima hátizsákkal nem a legideálisabb futni, de egy bő hét kihagyás után hihetetlenül jól esett, csak a fülem akadályozott meg benne, hogy körbe vigyorogjam a fejem.:)))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:30 | 7.2 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Sneci-ke 4140 napja
láccccik a tempódon, hogy tele voltál energiával
azért annak a sárga pólónak az illata bukéja már elég durva lehet :-)
DoraZs 4140 napja
Még van kenyered, Joci, nem kellene egy újabb kör a pékséghez?
thedina 4140 napja
:))) Órák óta a mai edzésleírásodon vigyorgok :) Egészségedre!
csetbalu 4140 napja
nagyon... vidd Joci!
posztizoli 4140 napja
Nem csoda hogy érzed...tudod milyen büdös???:)))
ORBEA ORCA 4141 napja
Egs Joci!
Továbbra is szurkolok mindhármótoknak a sárga trikóért folyó harcban:-)
mjoci 4141 napja
:))
Már érzem a sárga trikó illatát.:)))))))9
csetbalu 4141 napja
biztosan lesz vállalkozó szellemű műtétre hajlamos, aki megszabadít a füleidtől...
öccccsém, még jó, hogy Kicsi és Edit év elején valamennyire bizakodóak voltak... :
https://edzesonline.hu/edzes/1128842
de Te újra csak rohansz, hátizsákkal, vigyorogva...
grat, egs, fusssss
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4140 napja
Szegény laptop. -:) Egs.