winning futás

2013.01.13 Vasárnap, 07:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:04

Távolság

11.2 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Pm. Polar OZ. 129-159bpm 00:58:16,

129bpm alatt 00:03:18,

159bpm felett 00:10:30.

edzés elött 0,4l CarboX, "db Aerob X.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:04 11.2 06:26 9.32 0 0 168 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance GR
Polar CS300