lokness lala Úszás

2013.01.14 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

4.4 km

Tempó

23:52 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

Vác  bem

2x400 m 6.32 6.33 min lábvíz 4x200 m 3.20 körül

1 km teknőc 3x 200 m deszka vegyes

lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 4.4 23:52 2.51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!