Jutka 18 km Túra 2013-01-13-n 09:15-kor

Jutka túra

2013.01.13 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:55:00

Távolság

18 km Szint: 580 m

Tempó

13:03 p/km (4.60 km/h)

Edzésleírás

Megtettem az idei Budapest Kupában a 2. túrámat.

Útvonal: Gennaro Verolino Ált.Isk. - Normafa - Makkosmária - Szépjuhászné - Hárs-hegyi körút - Szépjuhászné - János-hegy - Pozsonyi-hegy - Disznófő - Normafa - Iskola

Kellemes időben, havas tájon mentünk. Itt-ott néha csúszott, de nem volt vészes Sokan voltak ismét a nevezésnél, meg is fogadtam míg sorban álltam, ahol csak lehet előnevezek!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:55:00	18	13:03	4.60	580	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.