Edzésleírás
YESS,YESS,YESS-ahogy Toncsi mondaná :-))A mai feladat.Az első 20 kili 5percesben,a második 20kili 4:50-esben.Egy kicsit jobb lett köszönhetően remek futótársaimnak.Mindig nagy élmény együtt futni Vikivel,Lacival,és Zolival de most csatlakozott hozzánk Pintér Tibi is!!!Szerencsés embernek tartom magam hogy ismehetem Őket :-)) Dórinak jobbulást !!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 40 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Normál futás?!Na peeersze! :)
Gratulálok és egészségedre!
Dinamika tovább? -- YESS!! :-)) Hajrá 40! ;-)
YESS, YESS, YESS, és Y E S S.........
Szépen toltátok! Egs!
toncsofia 4168 napja
Nem rossz ez így év elején...