potika futás

2013.01.11 Péntek, 15:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:35

Távolság

10 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

A héten nem sokszor koptattam a cipőmet azonban a maira így akaratomon kívül is rá tudtam pihenni! :-) 

Nagyon élvezetes volt a mai kocorászsáom :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:35 10 05:10 11.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4146 napja

Egészségedre spori!Jó 7vgt!

posztizoli képe

posztizoli 4146 napja

Van még két nap...frissen, kipihenten...hajrá:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!