Béla futás

2008.10.28 Kedd, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:16

Távolság

16 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

4 kili 4:45-re, 9x 500 4:00/km-es, közte laza 500-ak,atöbbi 4:45 körüli.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:16 16 04:31 13.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!