Sezlonyx futás

2013.01.09 Szerda, 13:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:31

Távolság

14.1 km Szint: 20 m

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
101
Maximum
167

Edzésleírás

2 km bem. 5x2000m lend, 3 min aktiv pihi, lev.

2000m-ek: 09:30-09:40 között, Avg: 161 bpm, 4:49 min/km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:31 14.1 04:43 12.72 20 101 167 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések