Csaba43 futás

2013.01.09 Szerda, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:02

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Deseda strand az ötösig,ott taliztam Rita sporival.Vissza együtt beszélgetve gyüjtöttük a kiliket.Szép estét sporik mindenkinek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 10 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4172 napja

Az előbbit egy kicsit megkevertem, de a lényeg egészségedre Csabi a megkésett közös edzés!

Deseda95 képe

Deseda95 4172 napja

Lesz még Rita dunna rázás, bokáig érő hó, de akkor én is 8 órakor megyek, pontos leszek. Minden jó , ha a vége jó, egészségedre Rita!

kopi60 képe

kopi60 4173 napja

jó kis kiligyüjtés....egészségedre..

Rita 34 képe

Rita 34 4173 napja

Kár, hogy nem volt egy kicsit nagyobb hó pedig tegnap délután nagyon reménykedtem, hogy ma reggelre ropogni fog a talpunk alatt...!

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!