teadrop bringázás

2013.01.07 Hétfő, 19:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

18 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
128

Edzésleírás

Les Revenants 1.rész

amúgy szokásos pörgetés, min.100 pedálfordulat (már amikor sikerült)

a nyergen emeltem, hátha így kényelmesebb, és talán, sőt a térdemnek is jobb volt így

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 18 03:00 20.00 0 0 0 128 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!