mjoci 11.8 km Futás 2013-01-07-n 06:55-kor

mjoci futás

2013.01.07 Hétfő, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:37

Távolság

11.8 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

Reggeli kocogás meló elött.:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:37	11.8	04:43	12.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Nójuka 4160 napja

Istenem, egyszer kocognék 4:43-al... Csak egyszer tudnám meg mi az! :)

berzso 4161 napja

Nahát, új meló? ;-) Meglepő volt a találkozás. :)

mjoci 4161 napja

Remélem pár héten belül, már nem csak meló elött futok, hanem melóba.

Sneci-ke 4161 napja

új meló? szuppper (és ahogy látom, a korábbinál messzebb van)

PecsiPeter 4161 napja

Van új meló?Zsír! :)

posztizoli 4161 napja

Ezt a melóba kocogást már hiányoltam! Haza biciklivel menj:))

csetbalu 4161 napja

na:) mára csak ennyi??:) délután még zúzzál kicsit..:)

grategsJoci, jómunkát:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.