Knight futás

2013.01.06 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:18:00

Távolság

42 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

Vízkereszt Maraton Szlovákia.

4.helyezés.

2 percel csúsztam le a dobogóról.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:18:00 42 04:43 12.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Blue képe

Blue 4160 napja

Majd leszünk jobbak is,csak figyeld!

Ez az öregek éve,szóval sínen vagyunk. :)

Gratula!

Knight képe

Knight 4162 napja

Köszönöm.

fejezoltan74 képe

fejezoltan74 4163 napja

Gratulálok !!!!! Tök szar napom volt ...... de most nagyon boldog lettem !!!! Büszke vagyok Rád ! :-) 

hdz715 képe

hdz715 4164 napja

Gratulálok!

nedus képe

nedus 4164 napja

Gratulálok !! Jól nyomtad !!

Gonosz képe

Gonosz 4164 napja

Gratula! Szép teljesítmény! A végén a szél eléggé csúnya volt!

mjoci képe

mjoci 4164 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!