winning futás

2013.01.06 Vasárnap, 17:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:41

Távolság

5.2 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Pm. Polar OZ 146-162bpm 00:04:17,

146bpm alatt 00:28:24,

162bpm felett 00:00:00.

Edzés után 0,4l CarboX

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:41 5.2 01:17 46.68 0 0 152 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!