horvathzs 9.6 km Futás 2013-01-05-n 11:00-kor

horvathzs futás

2013.01.05 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:47

Távolság

9.6 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

Oxigén kupa IV. forduló

Az évszakhoz képest meleg idő, napsütés.

Próbáltam jó időt futni, de az első kör közepétől a harmadik kör közepéig fáradtnak éreztem magam. Utána viszont ment rendesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:12:57	2.4	05:24	11.12
00:13:20	2.4	05:33	10.80
00:13:15	2.4	05:31	10.87
00:12:15	2.4	05:06	11.76

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar3 GT-X

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.