fejezoltan74 futás

2013.01.05 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Egy kicsit betegen, de nem törve ! Sőt !! Előző nap elkészítettem életem legjobb krumplilevesét, így a mai napra csak egy egyszerű pörkölt maradt, majd még egy kis főzés és takarítás. 11 óra indulás otthonról. Egy kis futás AndiBaba elé, majd vissza és már hárman ! Szveta elmondása szerint időben indult .... :-) 

Ki a 4-ig, majd vissza ! Olyan furcsa fájdalmam volt már az 1-nél és nem tudtam mire vélni. Olyan volt, mint a maratoni 37, belül fájt. Lehet, hogy a reggeli véres hurka pirítósra kenve, vagy csak még mindig meg vagyok fázva ???? 
Nem baj .... visszafelé már minden rendben volt. Szeretek a lányokkal futni, pedig milyen nagy magányos futó voltam !!!!!??? Jól megbeszéltünk mindent ! :-) Hátha valaki erre azt mondja, hogy pótcselekvés .... akkor az vagy hülye, vagy még nem futott a lányokkal ! 
Robinak nem biztos, hogy bejön a Bálintos jövőm ..... egyedül a versenyekre egy táskával, se társ, se barát .... 
Hazaérés és holnap folyt. köv ......   

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4163 napja

Ezen a napon Bálinttal egy bandában futottam..., igenis vannak barátai! :)

hdz715 képe

hdz715 4164 napja

Nagyon tolod az edzéseket! Sosem tudhatod mit hoz a jövő... :)

Felszerelések