teadrop futás

2013.01.04 Péntek, 16:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:34

Távolság

4.6 km

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

nem bírtam ellenálni a tavaszi időnek, mászás előtt kocogtam kicsit a töltésen. nem is bírtam volna gyorsabban futni, viszont pont jólesett, csak a pulzusom volt relatív magas. a jobb térdem vsz most is roszogott, csak a kavicsok ropogása miatt nem hallottam :-D

 

http://connect.garmin.com/activity/257929151

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:34 4.6 07:05 8.47 0 0 149 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2
Kalenji kompressziós zokni