mjoci 32 km Futás 2013-01-04-n 14:05-kor

mjoci futás

2013.01.04 Péntek, 14:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:48

Távolság

32 km

Tempó

04:47 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

A volt kollégáimtól kapott saucony utalványt átkonvertáltam egy pehelykönnyü aszfaltszaggatóvá, meg még szaladgáltam egy keveset.:))))

Az első idei 100-as lefutva.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:48	32	04:47	12.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toncso 4163 napja

Toljad csak, toljad...... Egészségedre !!!

faxau 4163 napja

Áá, mint a nyuszika a viccben: behozhatatlan előnyre tettél szert:))) Grat!

Shrek 4164 napja

Akkor most saucony vagy mizuno? Azért egészségedre!

Wojtek63 4164 napja

Szuper vagy! :-)

Sneci-ke 4164 napja

hát ezt hamar összehoztad, grat

csetbalu 4164 napja

ugye tudod, hogy mit gondolok/gondolunk???:):)

azért grat, és egészségedre:)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.