potika futás

2013.01.04 Péntek, 14:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:55

Távolság

15.4 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

A Fehér körös gátja mellett jó kis dagonyázásban volt részem, de legalább próbáltam a cipőmet mit tud! Igaz már nem mai gyerek, azonban még jól müködik feltéve ha kerülöm az aszfaltot :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:55 15.4 05:31 10.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 képe

steve71 4151 napja

Szépen kezdődött az éved Peti,csak így tovább!!!

kopi60 képe

kopi60 4153 napja

szépen szinesedik a naplód ...csak igy tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!