Edzésleírás
ftm 5x15
hftm 5x10
hasprés 5x25
hát er 5x25
huz 5x3
5x10 gugg
ketle 5 kg 50 10 kg 20
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 56.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |