lokness lala erősport

2013.01.03 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

56 kg

Edzésleírás

ftm 5x15

hftm 5x10

hasprés  5x25

hát er 5x25

huz 5x3

5x10 gugg

ketle 5 kg 50 10 kg 20

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 56.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!