Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok volt ma is a gyülekező hely.Rita,Kati,Zsolti,Pisti,Gyuri én ,,,Csabesz ...később..irány az évzáró deseda futi...
Kati Zsolti,az 5-nél visszafordult mára ennyit terveztek,mi tovább a nyolcasig, majd irány vissza, napkelte volt és nagyon hideg.Csabesz a hat és felesnél száguldott velünk szemben..fordult és már együtt beszélgetve, élményekről az elmúlt év sporteseményeiről emlékezve értünk be a célba.Hamar elrepült a mai edzés idő is, az egész év is..és kedves sporttársaim most,hogy ismét a magányban,vagyok hiányoztok!!!!.Mindenkinek sérülésmentes, sportban ,örömökben boldogságban, szeretetben megbecsülésben,gazdag új évet kivánok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép évet zártál Kopikám!Jövőre még szebbet!
Nagyon szuper edzéseket hoztatok össze idén spori!Sok bringa úszás,és futás!Legyen a jővő év is kilikben gazdag kopi60!!!Boldog új évet spori!!
Nagy magányodban is Veled vagyunk Kopikám!Fantasztikus évet zártál!Példát vehetne rólad a sok bejgli huszár!Bolodg új évet Sporttárs!:)
Rita 34 4134 napja
Úgy ahogy mondod ez az év is kegyetlenül gyorsan tova szállt s itt hagyva maga mögött fájdalmas bánatot, és persze felejthetetlen élményeket is!( Mert Isten mindig ikszel játszik ezt Csiszár Jenőtől hallottam..)
Kívánok Néked Sikeres Boldog Új Évet! :)