Fari bringázás

2012.12.31 Hétfő, 10:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

11 km

Tempó

02:16 p/km (26.40 km/h)

Edzésleírás

1:szilveszter kupa:na szóval igy kell évet zárni..versennyel..sokan jöttünk össze,kb 25en..egy régi betonkeverőtelepen...melegíteni nem kellett sokat,mert ugyse ért sokat.)).Rajt:beálltam hátra,mondom megyek kényelmesen,aztán majd lesz ahogy lennie kell.Az első kört kényelmesen mentük,nem volt tempó,ezért előrébb csorogtam a középmezőnybe.a 3.körbe megszakadt a sor,én meg mentem egy erősebbet,és hipp-hopp,máris az elejével voltam,igaz Doki kb 30 méter előnnyel rendelkezett,ami elég merész dolog volt a részünkről,ismereve Dokit.A következő körbe lószoltam is egyet,egyből felére csökkent a távolság,Aztán magam elé engedtem Józsit,vezessen egy kicsit..na ez az utazás a verseny végéig kitartott.Pont jó tempót ment,nem volt túl erős,mondom majd a végén ha ugy van a tereprészen megtámadom,ott a CANNONDÉLEM ugyis sebezhetetlen.Utsó előtti körbe Tesó nyitott egyet,de utólértük.Én meg meglepően jól bírom magam,ahhoz képest alig mentem mostanába.Józsi a kör derekán betámad,simán átveszem,mondom még várok,másfél kör van még,de mikor átmegyünk a célvonalnál mondják vége..HE???én azthittem van még egy,mindent eldöntő,így másodikként gurultam át,Józsi elsőnek,Tesó utánam,de Doki is ott volt velünk..Verseny után pezsgőzés,beszélgetés,móka kacagás..köszönet "SUBARU WRX STI"-nek a szervezést

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 11 02:16 26.40 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zahanya képe

zahanya 4142 napja

Gratula! B.U.É.K!

Sipi képe

Sipi 4142 napja

Ez szuper lehetett, BUÉK !

Fari képe

Fari 4142 napja

buék minden barátomnak!!

running Laca képe

running Laca 4142 napja

Gratulálok!!! BÚÉK!!!!!!!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!