Edzésleírás
Hétkezdő úszóedzés a múlt péntekihez hasonló tartalommal, most is sikerült elég jól elfáradni:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:40 | 0.3 | 32:13 | 1.86 | 0 | 0 | 0 | |
00:33:30 | 1 | 33:30 | 1.79 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:00 | 0.5 | 32:00 | 1.88 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 0.3 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5683 napja