Edzésleírás
5x250m mell-hát
5x750m gyors
100m mell-hát. Még ilyen se volt,végig egyedül úsztam a sávomba!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 5.1 | 20:35 | 2.91 | 0 | 0 | 0 |