mjoci 22 km Futás 2012-12-30-n 12:45-kor

mjoci futás

2012.12.30 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:38

Távolság

22 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Edzésleírás

Úszni, majd pár kör a szigeten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:38	22	04:56	12.15	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

feketearpi 4140 napja

Sok kilti jovore is,BUÉK!

forgi 4141 napja

Sok sok hasonló triatlonos és futós napot Neked 2013-ban!

BUÉK!

toncsofia 4141 napja

Hajrá 2013-ban is!!!!

mjoci 4141 napja

Ha a húgod jött volna velem futni, akkor nem húztam volna el az időt.:)

zsóti 4141 napja

Csak rávetted magad! Az a 3 órás rákészülés nem volt semmi! Én azt hittem végül nem indulsz neki... :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.