kopi60 21 km Futás 2012-12-29-n 07:00-kor

kopi60 futás

2012.12.29 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

21 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Katival Zsoltival az első 11 kili...majd kis repeta Zsoltival...holdnyugta napkelte nagyon szép tiszta idő...Anita spori,és Szita Jani is edzett...szép apot kivánok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	21	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4136 napja

Holnap talizunk spori!

taki66 4136 napja

Egyszer csak az egyből kettő lett úgy,hogy észre sem vettük.:)Jó pihit Kopi!

Deseda95 4136 napja

Csodálatos időt fogtatok ki, szép távot nyomtatok, egészségetekre! Mára pihenőnapot rendeltek el számomra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.