dilisuni 25.2 km Futás 2012-12-27-n 18:00-kor

dilisuni futás

2012.12.27 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:30

Távolság

25.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Edzésleírás

Edzésterv szerint letudva a mai nap is... most semmim se fáj, sérv se, térd se, semmi... kíváncsi vagyok meddig tart ez az állapot... még van 100 kili erre a hétre... csodálkoznék ha ezután se fájna semmim...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:30	25.2	05:11	11.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau 4163 napja

Nem fog.Ennyi:)

DoraZs 4163 napja

Nem is fog! :-) Nagyon szépen mész mostanában, élvezd ki, hogy minden jó! ;-)

mjoci 4164 napja

Nem fog fájni, másképp lesz jó.:))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.