2012.12.27 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:45

Távolság

15 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Edzésleírás

Az első két kör gyorsan eltelt,Tamás szóval tartott.:)Köszönöm!(összeszámoltam,idén "már" 47kilt futottunk együtt)

A harmadik már nehezebben ment egyedül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:45 15 05:31 10.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso képe

toncso 4168 napja

 

  Egészségedre !!!    Nincs   megállás :     63 .........

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4168 napja

Remélem!:)

Tamás55 képe

Tamás55 4168 napja

Szóval... tartottalak. Igyekeztem bírni melletted, segíteni a nagy célokat! Köszönöm az ide "sok" futást! Talán még lesz néhány kili együtt!

Felszerelések