Edzésleírás
250 m mell-hát.750m gyors,
250 m mell-hát,750 m gyors,
250 m mell-hát,1000 m gyors.
250 m mell-hát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3.5 | 25:43 | 2.33 | 0 | 0 | 0 |