Edzésleírás

2xTVT

A szilveszteri verseny első emelkedőjét terveztem kétszer lefutni, Csiszár-kúttól a toronyig. Abban a tempóban szerettem volna, ahogy majd a versenyen is futunk várhatóan, azonban látva a (helyenként viharos) szembeszelet, kicsit lassabbra vettem a figurát. Bár így is 13:10-re értem fel mindkétszer, 13:00 helyett. Más kérdés, hogy egyáltalán nem estek jól, a combjaimon nagyon érzem a múlt heti 180 km-t, ha ma lenne a verseny, igencsak gyengén muzsikálnék. De nem aggódok, van még 6 nap, az elég lesz felfrissülni és formába lendülni. És végül ma is egészen elfogadható pulzusértékeket mértem. Nem mondhatnám, hogy jól sikerült a főpróba, de legalább túl vagyok ezen is... Amúgy a városban sok futó készül a versenyre, ha nem találkoztam egy tucat futóval az emelkedőn, akkor egggyel sem.

2 hozzászólás

ikerkaszat 4150 napja

:o)

korpaZASZ 4150 napja

Ilyenkor már hiába készülnek :)