Edzésleírás
Garmin teszt. Azt megállapítható, hogy a távolság méréseim egészen jók voltak. (A kerekítési szabályokat figyelem bevéve) A tempóm meg .... Összevissza rohangálok. Az már biztos. A lábam ma nagyon nem engedelmeskedet. Van még mit tanulni futásból. Ha ezen a láb beálláson túl leszek van esélyem, hanem akkor kikell találni, hogy mi az oka.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:09 | 2.09 | 05:49 | 10.32 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:24 | 1.1 | 06:44 | 8.92 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:50 | 0.73 | 06:37 | 9.06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
forgi 4172 napja
Látom meghozta a Jézuska a Garmint! Sok sok kilit és élményt kívánok vele!