RemAti futás

2012.12.25 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:23

Távolság

3.92 km Szint: 20 m

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Garmin teszt. Azt megállapítható, hogy a távolság méréseim egészen jók voltak. (A kerekítési szabályokat figyelem bevéve) A tempóm meg .... Összevissza rohangálok. Az már biztos. A lábam ma nagyon nem engedelmeskedet. Van még mit tanulni futásból. Ha ezen a láb beálláson túl leszek van esélyem, hanem akkor kikell találni, hogy mi az oka.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:09 2.09 05:49 10.32 6 0 0 0
00:07:24 1.1 06:44 8.92 8 0 0 0
00:04:50 0.73 06:37 9.06 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

forgi képe

forgi 4172 napja

Látom meghozta a Jézuska a Garmint! Sok sok kilit és élményt kívánok vele!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!