Edzésleírás
ma az volt az ajándék hogy a melegvízben lehettünk...technika gyakorlás volt végig...ezért a táv is hasraütésszerű...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 0.5 | 02:40:00 | 0.38 | 0 | 0 | 0 |