tofi Úszás

2012.12.26 Szerda, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.6 km

Tempó

19:14 p/km (3.12 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés:

400m gyors technika

Edzés:

1000m gyors tekivel

1000m gyors

Levezetés:

200m vegyes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.6 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!