Simkó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:39Távolság
14 kmTempó
05:37 p/km (10.68 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
induláskor direkt megnéztem az udvari hőmérőmet : -1 C . Jó . Ezzel szemben majdnem visszafordultam ,mert szembe fujt a szél a bogyó úton - nagyon rossz volt , ahogy bemelegedtem akkor már nem zavart . Irány nyírpazony a kerékpárúton , majd vissza .A végén úgy fejeztem be , hogyha időm lett volna akkor akár vissza is fordultam volna . Úgy gondolom ez a laza futás velejárója . ja és letisztult okos gondolatok születnek közben .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:39 | 14 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 149 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
