galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:40Távolság
15.5 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Edzésleírás
Godollo futas Andrissal. Kijottem edzeni. Koran keltem es hideg is volt. Az elejen csuszott az ut. Felfutottunk az egyetemre ott 3 kor majd egy kanyar a parkba megneztuk a " futopalyanak" hivott valamit. Nekem ez ugy nagyon konnyu futi volt bar a palya dombos es havas volt. Azert jot fumaltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:40 | 15.5 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csétomi 4158 napja
Jó az achillesnek, jó a léleknek. Jó ez.
toncsofia 4158 napja
Tibinek igaza van...
ORBEA ORCA 4159 napja
Szerintem nem baj,hogy futottál egy ilyen nagyon laza tempót a szinte mindig gyorsak,vagy épp résztávozósak után,az achilleszed pld biztos hálás érte:-)
Egs!
zozo.m 4159 napja
sikerült korán kiérni valóban. Kell ilyen edzés is, ez biztos jót tesz annak a fránya achillesnek. :) EGS!
RemAti 4159 napja
Hát jó korán futottatok. -:) Jó kis futópályá van? -:) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4157 napja
Hmm, ezek szerint nem igazán futópálya az a valami? :-)