lroland futás

2012.12.31 Hétfő, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:56:09

Távolság

41 km Szint: 720 m

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szilveszteri Hegyimaraton: kiírás

Az eredményemmel (2:56:09) maximálisan elégedett vagyok, de elveszítettem a tavalyi győzelmet (Rudolf Tamás és Korpics Attila is megelőztek), és még a pályacsúcsomat is megdöntötték. Hamarosan elkészül a részletes beszámoló a blog-omon:

http://maratonfuto.blog.hu/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 40.9 00:00 0.00 720 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

empirke képe

empirke 4137 napja

Jah, Roli, ez a verseny nem az én kategóriám, túl nagyon azok a hegyek. Talán jövőre majd sikerül gyúrnom rá :)

lroland képe

lroland 4137 napja

Köszönöm, Judit, Neked is sok sikert 2013-ra! Hogyhogy Te nem jöttél?

empirke képe

empirke 4137 napja

Gratulálok a futáshoz, jó volt olvasni a blogod. Hajrá tovább!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4141 napja

Olvastam a beszámolód a versenyről, már nagyon vártam:-) Nemes csata volt ez, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!