thedina futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
10 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Dupla vagy semmi. A mai második elv: frankón semmit nem hagyunk félbe! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:00 | 10 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
thedina 4184 napja
Rajta vagyok. Az első lépést - orvoshoz menetel - már megtettem. Köszi Karcsi!
faxau 4184 napja
Frankó... Javulgass is közben!
cs1krisz 4184 napja
Remélem fog a kúrától javulni!
thedina 4184 napja
Sajnos, sajnos :) Viccet félretéve, tényleg furcsa, de már nem is emlékszem, milyen fájdalom nélkül futni. Vagy a bal térdemben a nyilalás, vagy a másik lábamban a húzódás az intenzívebb, de az egyiket mindig érzem.
thedina 4184 napja
De fájt sajnos. De már megszoktam sajnos. Illetve mentálisan segít, hogy ismerem az okokat, illetve elkezdtem a kúrát...
cs1krisz 4184 napja
Most nem fájt?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4183 napja
Hmmm... :)