Edzésleírás
Két hét kényszerü kihagyás után,jól esett egy kis kocogás.Nem volt ugyan
hideg,de óvatosságból,végig csukott szájjal orron át llélegezve futottam.
Hiába,a futást semmi mással nem lehet pótolni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:55 | 5.2 | 06:54 | 8.69 | 2 | 0 | 0 | 0 |