szileee 9 km Futás 2012-12-16-n 13:00-kor

szileee futás

2012.12.16 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

9 km

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

Vigadó tér- Erzsébet híd- Duna meletti bicikli út-0 km kő-Nemzeti Galéria(5:22; 185 188)-Krisztina tér(park)- lépcsőkön a várig(2:21184 193)- le a lépcsőkön Erzsébet híd és vissza a Vörösmarty téren át

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	9	07:33	7.94	0	0	193	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.