potika futás

2012.12.16 Vasárnap, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

A kis gáton egy kis dagonya a hóban a latyakban no meg a sárban :-) No de jó volt az idő és a környezet is :-)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4172 napja

Látom spori , Te is elkezdted a futó edzéseket, hajrá!

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!