Mike255 3.1 km Futás 2012-12-13-n 09:18-kor

Mike255 futás

2012.12.13 Csütörtök, 09:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:15

Távolság

3.1 km

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Eredetileg az volt a tervem, hogy amíg Ottó szereli a kocsit, addig kifutok a Kőér utácba a dombhoz és megcsinálom az eheti dombfutást, de aztán annyira fáztam (pedig szerintem kellően fel voltam öltözve), hogy inkább hazafutottam!

Hiába volt rajtam kesztyű az ujjaim majd lefagytak, és a torkomat is eléggé égette a hideg!

Lehet pár rövidebb futással hozzá kéne szoktatnom magam ehhez a hideghez!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:15	3.1	05:15	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.