thedina 20 km Futás 2012-12-12-n 12:00-kor

thedina futás

2012.12.12 Szerda, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

20 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Hát ez siralmas volt. Reméltem, hogy a novemberi esést megúszom belső térdsérülés nélkül. De úgy tűnik, mégsem. Az eddig csak hullámokban érzett szúró fájdalom a térdemben, tegnap óta sajnos állandósult. Az asszimetrikus terhelés miatt pedig a másik lábam vádlitól csípőig meghúzódott. Sebaj. Majd elmúlik ez is! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

thedina 4190 napja

Ááááá, az kizárt! Maximum lassítás. Mindenesetre egy térd CT megrendelve...

faxau 4190 napja

....Pihi?.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.