CsiriBá futás

2012.12.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos edzés 2 infopark kör belemelgítés, 1 levezetés. Közte 6x950/400m egyesek szerint.

3:21, 19, 13, 10, 07, 57

Tomival toltuk, jól esett!:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 15 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!