zakanycs futás

2012.12.10 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:34

Távolság

7.5 km

Tempó

07:25 p/km (8.10 km/h)

Edzésleírás

csepeli strandig - felül 3 réteg. remélem nem fáztam meg. Lehet, hogy 5 kili elég lett volna. hidegebbnek tünt. végre 3 nap erős szél után futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:34 7.5 07:25 8.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!